Časté bolesti zad

0
před 5 lety tomas

Ahoj, je mi 24 let a trpím častými bolestmi zad. U ortopeda jsem byl, nic mi nenašel. Je to většinou, když špatně spím, přemůžu se v práci, špatně sedím, špatně se pohnu. Je to ale asi tak 1x za 14 dní a to je docela otravné, zvlášť v mém věku. Nechci se pořád spát léky na bolest, neznáte něco, co by mohlo pomoct? Co užívat, jak cvičit, čím mazat?

0
před 5 lety robina

Sylšel jsi už o Revitanervu Strong? Slyším na něj poslední dobou samou chválu, mohl by ti pomoct...

0
před 5 lety Jitka

Cvičení podle Mojžíšové. Výborné na posílení zádového svalstva, hlavně při problémech s plotýnkami. 

před 5 lety béďa

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

0
před 5 lety Luboš

Zkuste se mrknout tady na tohle cvičení.  Docela mi pomáhá:) Taky byste mohl vyzkoušet třeba tyhle tejpy . Mně osobně tolik nepomohly, ale kamarád si je hodně pochvaloval:) u každého je to asi trochu jinak.

0
před 4 roky Janina

Take me to trapi a cviky mi nezabiraji a prasky brat nechcu co ted .( myslite ze zabiraji ty elektronicky pristoje ktere se daji najit ne netu?

0
před 2 roky Alexandra

A zkusila jsi výměnu matrace nebo polštáře? Mně osobně to jediné pomohlo. Jestli chceš investovat, tak doporučuji Picaso Manufactury. Jistě jsou na trhu i levnější varianty, ale nevím, jestli udelají takovou službu. V každým případe- https://www.picaso-m.cz

0
před 2 roky Karel Vávra

Podobnými potížemi jsem také trpěl. Záda mě bolela většinou z práce. Na bolesti jsem zkoušel různé cviky atd, ale nic dlouhodobě nepomáhalo. Jediná věc, která mi skutečně dlouhodobě pomohla byla magnetoterapie. Pokud by vás náhodou zajímalo, o co se jedná, pak je její princip hezky popsaný třeba zde: https://www.biomag.cz/princip-magnetoterapie/

0
před 2 roky sash

Mne pomohla nová matrace, jak už výše psala Alex :) Dala jsem na její radu a koupila matraci Picaso Manufactury. Skvělá koupa! Od doby co jí mám, tak bolesti téměr zmizeli. Díky Alex :) https://www.picaso-m.cz

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 1 + 9


Přidat příspěvek