Hubnutí

0
před 4 roky Ilona

Lidi, už jsem zoufalá. Po Vánocích mám kil stále nahoře a za břicho se už fakt stydím. Poradíte mi, jak zhubnout? Diety nepomáhají :(

0
před 4 roky Soňa

Ilčo, zkoušela jste se obrátit na odborníky? Výživové poradce?

0
před 4 roky Ajka

Také bych doporučila nějaké odborníky? pomohou sestavit jídelníček Vám na míru a mají za sebou letité zkušenosti v tomto oboru...

0
před 4 roky Šárka

Také doporučuji obrátit se na odborníky. Na internetu je spousta firem, které se tímto zabývají.

0
před 4 roky Tomáš

Podívejte se na http://www.okg-fit.cz/sanceprozdrav

0
před 4 roky Erika

Za sebe doporučuji Svět zdraví. Prvotně nezhubnete jen vodu, jak jinde, ale pracují s Vámi na jídelníčku, režimu atd.

0
před 4 roky Pavla

Jestli mohu poradit a chcete opravdu zhubnout, sežeňte si opravdové odborníky, kteří rozumí nejenom jídlu jako takovému, ale i lidskému tělu! Já jsem si našla NUTRIČNÍ, SPORTOVNÍ A VÝŽIVOVOU PORADNU v Liberci www.moveat.cz a jsem maximálně spokojená. Holky z moveat mě zvedly sebevědomí, nastavily zdravý jídelníček a naučily kupovat dobré potraviny, takže jsem nemusela kupovat žádné výživové doplňky. Za 3 měsíce 4kila dole a 6cm v pase! Díky.

0
před 4 roky Verča

Prosím má někdo zkušenosti se spalovači tuků?

0
před 4 roky Marta

Já mám, opravdu je to dobré využívat hlavně když se snažíš zhubnout, nebo cvičíš :-) kupuju to tady, tak se kdyžtak mrkni http://www.fitness4u.cz/13-spalovace-tuku

0
před 4 roky Tomík

Jé tam si kupuju kreatin a proteiny v tom obchodě, ale chodím teda na pobočku na Mariánském náměstí 126, Uherské Hradiště

0
před 4 roky Anetka

Nelze doporučit nic jiného než hlídat stravu a cvičit, k tomu cvičení jsem méla odpor, přiznám se sama, ale pak partner vymyslel skvělou alternativu, přihlásil nás společně na kurzy tance, jednak nás to ohromně baví, jednak to prospívá našemu vztahu a o kilách, které šli díky pohybu dolu nemusím ani mluvit :) Za mňe studio Cool Dance v Praze - https://www.cooldance.cz/ úplně top, mohu jenom doporučit

0
před 4 roky Tomík

Mrkni na můj magazín o fitness, hubnutí, jídle a zdravých receptech. Nalezneš zde články, které potřebuješ - jak jíst, kolik jíst, co cvičit, doplňky stravy, jídelníčky a třeba i pomoc odborníků.

0
před 4 roky Verča

Jsem si tam dnes objednala pár těch spalovačů tuků, tak uvidím jak mi to půjde :-)

0
před 4 roky Pavlí

Hezký den, z prvu se můžete začít odvodňovat. Věřím, že po vánocích jste nafouklá a cítíte se jako balon. Odstranění přebytečné vody a nějakých těch kil navíc vás i namotivuje nepolevit a jít dál.

0
před 4 roky Any

Taky se cítím jak balon, je to hrozný pocit, porád nosím volné oblečení at nejde vidět to velké bricho:( a mám takové podezření, že jsem právě zavodněná

0
před 4 roky Pavlí

Bud jste zavodněná ale trpíte nadýmáním ..jedno nebo druhé, ale obojí je nepříjemné. Už jste zkoušela něco z lékarny nebo jste to ještě neřešila?

0
před 4 roky Any

Právě žejsem ještě nic nepodnikla, tak nějak čekám, že to odezní samo, ale je mi hrozně, takže se spíše pustím do boje!

0
před 4 roky Pavlí

Určitě to nenechávejte jen tak, v lékarně najdete hodně prostředků na odstranění přebytečné vody z těla. Třeba H2Out je na bázi bylinek a přírodní extraktů, takže to můžete vyzkoušet.

0
před 4 roky Any

Děkuji za typ, určitě ráda vyzkouším něco příodního než umělotiny, které mi ve výsledku ještě přitíží.

0
před 4 roky Pavlí

To s vámi úplně souhlasím, navíc to doporučuje i Hanka Kynychová, nevím jestli znáte, ale. je to docela známá cvičitelka.

0
před 4 roky Any

Ano ano znám, občas podle ní doma cvičím :) Tak to jse ráda, že zrovna ona podporuje tento produkt. :)

0
před 4 roky Pavlí

Já bych se nebála to zkusit, určitě se při nejmenším zbavíte toho pocitu nafouklosti a shodíte nějaké to kilo ve formé ztracené vody :)

0
před 4 roky Linda

Dobrý den, omlouvám se že vám vstupuji do diskuze, ale chtěla jsem říct, že jsem užívala H2Out a jsem spokojená. Ztratila jsem několik centimetrů přes pas a celkově se cítím odlehčená. :)

0
před 4 roky Pavlí

To je skvělé, že s tím máte zkušenosti. :) A po jak době se výsledky dostavily?

0
před 4 roky Linda

Do dvou měsíců, má to své výhody, že to nepřišlo, ze dne na den. Aspon nešlo o nějaké svinstvo, co by mi zničilo ledviny, ale šlo to hezky pomaličku a postupně. Já jsem trpělivý člověk, takže jsem si na výsledky počkala.

0
před 4 roky Pavlí

s tim také souhlasím, čím jsou výsledky rychlejší a drastičtější, tak to znamená, že jde o něco agresivního. Jsem ráda, že existuje nějaký produkt na trhu jako je právě H2out, který na přírodní bázi.

0
před 4 roky Linda

Mají to i ve výhodném balení....takže koukněte na jejich webovky www.odvodneni-organismu.cz

0
před 4 roky Nicole

H2Out to je super věc, zhubla jsem 3 kila! samozdřejmě vím, že je to pouze voda, ale i tak se cítím daleko lépe a zvýšilo mi to seběvědomí.

0
před 4 roky Lenka

Já bych hubla, až bych brečela, ale neustále se přejídám, tak to asi nepude, ale nemůžu si pomoct

0
před 4 roky Katka

Pokud máš problém s přejídáním, tak si kupo allegra comfort od woykoff, já jsem to začala brát a hne jsem se přestala přejídat, pak se dá hubnout docela solidně :-)

0
před 3 roky Monika

Zkoušeli jste poradce z centra hubneme pro zdraví? Pokud chcete zhubnout zdravě, pomalu a bez jojo efektu, tak mrkněte na www.hubnuti-ostrava.cz. Jsou zde opravdu profíci na výživu a poradenství v oblasti hubnutí, kteří vám dokážou pomoct. Tak neváhejte. Cenově ok.

0
před 3 roky Zuzana

Holky, doporučuji cvičení body express :) Je to 20 minutové cvičení, které skvěle zapojí všechny svaly :) Trvá 20 minut a cvičí se jednu týdně, takže z časového hlediska se to určitě zvládnout dá :) http://www.bodyexpress.cz/

0
před 3 roky Hanka

Ahoj holky,před nedávnem jsem zakoupila sibutramin-meridia,která už u nás není k možná zakoupení.Mě sibutramin pomohl zhubnout zatím 8kilo cca 40dní.Tady jsem zakoupila http://sibutramin-20-spectrum-pharm.webnode.cz/ jsou seriózní a balíček přišel za 3dny.

0
před 3 roky Tira

Já jsem aktuálně zamilovaná do zelených potravin, nedávám si je primárně kvůli hubnutí, ale údajně mohou být užitečné i pro hubnutí. Více tu: https://www.blendea.cz/zeleny-jecmen-a-hubnuti/

0
před 3 roky Milena

Zuzano, mohu Vás poprosi o více informací o body expresu? Děkuji.

0
před 3 roky Eliška

Na body express taky docházím. Chodím do Brna do M-paláce. Je to velmi příjemné cvičení, které trvá 20 minut :) Velmi příjemné je také to, že s sebou nemusím nic nosit, vše dostanu tam :) Cvičení mi pomohlo hlavně na bolavá záda. Jinak spočívá v tom, že pomocí slabých elektrických impulsů se aktivují svaly,a to všechny svaly v těle. Určitě toto cvičení doporučuji alespoň zkusit (ale pozor, zamilujete si ho :) - http://bodyexpress.cz/

0
před 3 roky Jarka

Eliško, a to se za 20 minut stihněte třeba zapotit? Není to málo?

0
před 3 roky Endy

Jarko, tak to si teda piš! Já z toho cvičení odcházím mokrá jako myš! Cvičení je krátké, ale za to dost intezívní :) Info tady http://bodyexpress.cz/

0
před 3 roky Erika

Já jsem teď byla ve Světě zdraví. Už jem o nich uvažovala dlouho, ale tak nějak až teď jsem do toho šla... Úvodní balíček mají za 200,-Kč, takže to byl takový poslední impuls :) https://www.svet-zdravi.cz/cenik-sluzeb Jsem zvědavá a na spolupráci se už moc těším :)

0
před 3 roky Vlaďka

Dobrý den Eriko, mohu se prosím jen optat, jak tam spolupráce probíhá? Zajímá mě hlavně to, jakým způsobem je hubnutí vedeno a celý proces řízen? Děkuji moc!

0
před 2 roky Petra

Zdarec ráda bych také už konečně shodila ty přebytečný kila,ale nevím jak na to.

0
před 2 roky Linda

Moje kamarádka také hubla se svetem-zdraví a byla spokojená. Tak jsem si řekl,že to zkusím také a dnes jsem se tedy objednala,tak jsem zvědavá co mě čeká :-)

0
před 2 roky Vladimíra

Tak už mám domluvenou schůzku v tom jejich centru.Jsem zvědavá jak to bude probíhat.Nikdy jsem na ničem takovém nebyla.

0
0
před 2 roky Marie

http://vegall.cz

0
před 2 roky Slunew

Děkujeme těm, co nám - FÉR potravině - už přispěli. Bohužel na HITHITu buď vyberete celou částku, nebo se peníze vrací. Prosím, rádi bychom aby se to povedlo a my mohli rozšířit počet ohodnocených potravin v databázi. Vždyť aplikace je zdarma pro kohokoli, takže pomůžete nejen finančně nám, ale i sobě a ostatním aby byl lepší a větší nástroj při výběru potravin. Jestli vám není jedno, co jíte, chtěli byste mít přehled o tom, co všechno s kterou potravinou sníte navíc, tedy to, co tam vážně nechcete, zapojte se. Díky Tým FÉR potraviny (provozovatel i lidiček) https://www.hithit.com/cs/project/4794/s-fer-potravinou-vis-co-skutecne-jis

0
před 2 roky Alexandra

Já jsem vyskoušela snad všechny diéty a nic. Cvičení mně nebavilo, jíst jenom ovoce a saláty taky ne. Pak mi kamarádka doporučila, ať zkusím tanec. Začala jsem tančit a stal se zázrak :D Kila šli dolu a mně to dokonce začalo bavit! Mohu jenom doporučit. Já nedám dopustit na taneční školu Cool Dance. Skvělý přístzup, taky instruktor. https://www.cooldance.cz

0
před 2 roky Joy

Je tady někdo, kdo chodí na kruháč? Jak jste s tímto cvičení spokojené?

0
před 2 roky Betty

Já chodím a moc mě to baví. Napřed jsem tomu moc nevěřila, ale už jsem zhubla 5 kg a to mě opravdu baví. Chodím do Contrours.

0
před 2 roky Jana

Kruhové cvičení je super, chodím asi půl roku a skvěle se tam odreaguju.

0
před 2 roky Kristýna

já úspěšně shodila několik kg pomocí světa zdraví a hlavně sebe, máte s nima také některá zkušenosti ? :)

0
před 2 roky Barča

já ano, kdysi jsem k nim docházela pravidelně a podařilo se mi dát dolů minimálně 10kg, při poslední návštěvě mi doporučili jejich recepty ještě, tak když nevím, tak se vždy inspiruji zde https://www.svet-zdravi.cz/recepty

0
před 2 roky Dominika

popravdě nikde jsem neviděla zdravější recepty na internetu než právě u světa zdraví, navíc ty recepty pravidelně aktualizují

0
před 2 roky Eva

je pravda, že z těch jejich receptů si každý vždy vybere, navíc tam je vždy od každého něco

0
před 2 roky Dana

mě od nich nejvíce zachuntal tady tento https://www.svet-zdravi.cz/recepty/lilkove-lasagne

0
před 12 měsíci Andy

Holky, kamarádka mi teď doporučovala tablety na odvodnění H2Out. Že jí pomohly zhubnout. Četla jsem ale, že to je spíš na odvodnění těla. Souvisí to spolu nějak?

0
před 12 měsíci Kateřina

Ahoj Andy, to spolu souvisí. Já sem byla taky strašně nafouklá, měla jsem ceulitidu, velký břicho a stehna. Taky jsem brala tyhle pilule, voda v těle se mi už nezadržuje, břicho mám dole, celulitida taky pryč. Je teda potřeba při užívání hodně pít a omezit cukr. A hlavní plus je to, že jsou přírodní.

0
před 12 měsíci Kristýna

Beru je teď 14 dní a fakt je poznat pozitivní výsledek. Doporučovala mi je paní v lékárně, že si je právě hodně chválí a hlavně i kvůli tomu, že sou přírodní.

0
před 12 měsíci Leona

Můžu doporučit hubnutí se světem zdraví, po všech mých pokusech, kdy jsem hubla a přibírala jsem se svěřila odborníkům.

0
před 12 měsíci Simona

sestra s nimi hubla ráda, poradili ji jak na to, sestavili výživový plán a podařilo se ji dát dolů 15kg, navíc já z webu světa zdraví čerpám zdravé recepty

0
před 12 měsíci Mariana

Taky jsem na webu našla zdravé recepty, které si občas uvařím. Zhubla jsem s nimi pár kilogramů.

0
před 11 měsíci Bětka

A hubnete jen tak sama, nebo vám pomáhají výživoví poradci ze Světa zdraví?

0
před 11 měsíci Mariana

Zatím zkouším hubnout sama, ale nejsem spokojená. Uvažuji, že si zajdu k nim na konzultaci.

0
před 11 měsíci Zina

Můžu vám Mariano jenom doporučit pomoc výživového poradce. Taky jsem se v tom plácala sama, nakonec jsem si nechala poradit.

0
před 11 měsíci Mariana

Na www.svet-zdravi.cz jsem se dočetla, že vám udělají index hubnutí, tak aby vše probíhalo bez komplikací a jakýchkoliv zdravotních problémů.

0
před 11 měsíci Vika

Taky jsem byla jejich klientem. Začínala jsem stejně. Výživová poradkyně mě stanovila nutriční plán a já hubla.

0
před 11 měsíci tomas

mrkni na zone4you.cz tam se teprve hubne :D přitelkyně je k nepoznání od té doby co dostala na vánoce členství

0
před 10 měsíci Týnka

Viko, a už jste zhubla, nebo teprve začínáte. Zajímalo by mě jak dlouho k nim docházíte. Dík.

0
před 10 měsíci Vika

Hubla jsem  se Světem zdraví skoro rok. Povedlo se mě dát dole dvanáct kilogramů. Díky skvělým radám a návykům si váhu držím.

0
před 10 měsíci Týnka

Objednala jsem se nakonec na úvodní konzultaci. Svět zdraví se mi začíná líbit.

0
před 10 měsíci iveta

Každý člověk hubne jinak, záleží na mnoha faktorech, ale člověk by se měl v první řadě hýbat a kvalitně stravovat.

0
před 10 měsíci olda

Dodržet to je někdy velký problém, v tom se člověk musí kousnout a mít obrovskou vůli, ony výsledky nejsou ze dne na den

0
před 9 měsíci erika

to není jen o tom, ale o tom se cítit dobře a být zdravý.

0
před 9 měsíci Sima

já neměla vůbec vůli, tak jsem vyzkoušela hubnutí s poradnou(Svět zdraví), kde mi sestavili výživový plán a na konzultacích mě měří a porovnávají to

0
před 9 měsíci Helca

Ahojky holky, Potrebuju akutn poradit nějaky připravek na odvodněni.V praci stojim cely dny na nohach a to se dost odviji na tom,že mam važne moc otekle nohy.Mohli byste mi prosim něco dobreho doporucit?děkuji

0
před 9 měsíci alenka

je to hlavne individualni, nekdo papa hodne a je hubeny nekdo cvici jak blazen a nic :D neztracejte hlavne nadeji a vuli, kazdy muze vypadat tak jak chce a muze dosahnout ceho chce..

0
před 9 měsíci radek

Já v brně našel konečně fitnesklub, kterej je super normalni, lidi moc prijemni, potreninkove welnes prijemny bonus v brne na lesne zone4you, konecne neco normalniho diky za to.

0
před 8 měsíci Renata

Někdo chce třeba jen zpevnit, já chodila na sálové lekce zpevněni v Zone4you v Brně a vypadám dobře :D 

0
před 8 měsíci domca

ja hubnu, ale nejak to nehrotim. udrzuji se v kondici a snazim se ale mam toho tak moc, ze nekdy vynecham.

0
před 8 měsíci adolf

kazdy ma svoje priority, nekdo nechce hubnout a nekdo se o sebe stara jen tak, ja chci naopak pribrat, taky chodim do zoneka v brne ale mimo salovky :D to pro chlapa neni :D 

0
před 7 měsíci patrika

v brne je nejlepsi fitko u mendelovy univerzity, zone4you. chodím již třetím měsícem na sálovky a občas i čistě do fitka a super, lidi fajn. ceny taky dobrý, za ty služby, velká spokojenost.

0
před 7 měsíci miladam

prostory maji fakt krasny, lidi jsou prijemni a pratelsti ale na lekci jsem jeste nebyla, mozna zkusim flowin a jogu. ma nekdo zkusenost ?:O

0
před 7 měsíci Helca

kazdy fakt hubne jinak, ja omezi stravu na zdravou. zacnu se hybat trosku vice nez normalne a citim na sobe ze hubnu a navic mam vice energie..

0
před 6 měsíci fifinka

ja mela trosku pupek ale zacala jsem na sobe makat upravila si s pomoci trenera z fitka jidelak a jsem v top forme.

0
před 6 měsíci montyn

kazdy by chtel bych hubeny a krasny, ale je to vsechno o drine. neni to ze si dam protein a budu hvezda a naberu svaly. je to o tom rano vstat a i kdyz se mi nechce do te posilky jit

0
před 6 měsíci lucka

ja dru jak blazen ale vysledky jdou pomalu na oko, ale to me nezastavi. nechci vypadat tak jak jsem vypadal driv jak melounek. holky fotky jsou taky velka motivace :)

0
před 6 měsíci tom

ja hubnu s pomoci treneru v zone4you v brne a citim se dobre mam plno energie od te doby co cvicim, zacatky byly opravdu tezky kolikrat jsem si rikal ze se na to vykaslu ale ted je to uplne neco jineho.

0
před 6 měsíci hana

v Z4Y jsou super lidi, od recepce po trenéry. nechodím tam pouze do fitka, suepr squash, flowin, joga a jine salove lekce

0
před 5 měsíci adriana

Každý hubne jinak, ale pokud člověk neomezí jídlo. nezačne kvalitně a dobře cvičit tak nemá šanci zhubnout..

0
před 5 měsíci vera

Někdo má hned par kilo dole a u nekoho to chce sakra cas.

0
před 5 měsíci zuzka

ja hubnu pomalu a postupne, nechci to nejak hrotit abych najednou byla tycka k rajcatum do zahonku.

0
před 4 měsíci hana

ja se snazim hubnout uz asi 2 mesice a jde to celkem fajn. clovek jen musi vytrvat a nevzdavat to

0
před 4 měsíci dominika

Kdyz člověk chce a má vůli zhubne udrží si krásnou postavu ja jsem se cvičením začala jen když jsem měla volný čas, ale od určité chvíle mi to začalo chybět a musela jsem cvičit víc a víc. tak už cvíčím půl roku a cítím se skvěle.

0
před 4 měsíci lenka

uz se snazim 5 mesicu zhubnout a jde mi to nadramec. ale je to tezky, vsechno je to o vuli a sile mentalni.

0
před 4 měsíci pavla

ja hubnu v zone4you.cz, pro mě to je krásný fitko, který má super sálové lekce a o welnesku ani nemluvím :)

0
před 4 měsíci Klér

nejučinnější na hubnutí je asi dodržování výživového plánu a pravidelný pohyb, nejlépe běhání

0
před 4 měsíci Klér

manžel to takto dodržoval, když hubl v programu Světa zdraví a za půl roku měl dole 20,4 kg

0
před 4 měsíci petra

když chce člověk hubnout, musí omezit nezdravou stravu, začít se hýbat a hlavně pravidelně.

0
před 3 měsíci jana

mrkni na zone4you.cz a začni dobře cvičit a kvalitně jíst. 

0
před 3 měsíci anicka

ja hubnu docela dobre, 4 krat tydne v pohybu a v praci taky cely den nesedim takze pohoda.

0
před 3 měsíci patrika

ja se snazim hubnout uz 2 mesice, ale vim ze to nejde jen lusknutim prstu tak se snazim chodit i na ruzne lekce v zone4you v brne jdu pristi tyden na aquafit tak jsem zvedava..

0
před 3 měsíci Zinka

Nakonec jsem se nechala přemluvit kamarádkou a zašli jsme spolu do Světa zdraví na diagnostiku organismu. Mě se u nich moc líbilo a dohodla jsem se, že zkusím jejich půlroční program.

0
před 3 měsíci tamara

každý hubne naprosto jinak, já třeba hubnu pomalu, ale nějak mi to nevadí, aspoň vím kolik už jsem zhubnula a hlavně vám kdy přestat, moje kamarádka hubnula tak dlouho dokud nebyla kost a to už není hezké..

0
před 3 měsíci Julie

Dobře děláte Zinko, jsou to profesionálové a ví co dělají. Držím palce:-)

0
před 3 měsíci evička

ja se snazim hubnout ale ted pres ty svatky :D to je zlo, doufam ze dostanu od manzela permici do Z4Y v brne, sama si ji nechci kupovat protoze ji ocekavam :D 

0
před 3 měsíci anna

evičko, já dostala minulý měsíc od přitele k narozkám a jsem v zoneku nadšená. tréninkový plán a jídelníček je perfektní. 

0
před 3 měsíci petrai

miluji hubnuti a pohyb :) 

0
před 5 týdny Tom

Jeste aby ne, je to zdrave naprosto zdrave. jsem rad ze jsem si k tomu nasel cestu a bavi me to. 

0
před 5 týdny simca

kazdemu se projevuje hubnuti jinak a na jinych partiich, hlavne budte trpelivy, hubnuti neni proces na jeden tyden..

0
před 4 týdny ivča

mrkni na zone4you.cz já chodím na lekce jak joga pilates flowin, hlavne kdyz jdu nekdy do fitka tak jsem moc rada ze tam jsou prijemni lide a virivka to je bonusek

0
před 4 týdny ivoš

já se snažím spíše přibrat než hubnout :D je to trapný, ale je to tak :O

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 2 + 9


Přidat příspěvek