Dieta Prodietix

0
před 3 roky Šárka Kubátvá

Dobrý den :) Zajímáme, zda je zde někdo, kdo drží nebo se chystá držet dietu prodietix :) https://www.prodietix.cz/

0
před 3 roky Irča

Šárko, já bych do ni aji šla...Výsledky slibuje vážně skvělé...

0
před 3 roky Jiřinka

Ahoj, to co tady všichni píšete je sice moc hezké, ale takle lidstvo dříve nejedlo, zkus zapřemýšlet jak asi jedli. Jedli sezonní ovoce, jedli maso, které si ulovili, jedli spoustu zeleniny, ryb a hodně pili. Potom se koupali ve studené řece a hráli si.( a jsme opět u toho- otužuj se potom tělo také hubne,hlavně si vytváříš imunitu, člověk dřív neměl mikiny, ani ústřední topení...). Tohle byl celý jejich den plný pohybu,když se utíkali schovat před nebezpečím. A ano ještě v nedávné době jedli lidé max 2x nebo 3x denne, ráno se nasnídali pak šli na pole kde pracovali až do večera a pak se nejedli. A ano jedli chléb neboť byl domácí a pak veškerou energii spálili na polích. Co tím chci říct: Přečti si knížku: Jídlo na prvním míste( whole30) nebo Primal Blueprint od Marka S. a pak novou knížku, která teď vyšla v CZ Svoboda v Jídle. Stravuj se jako naši předci. tzn: jíš 3- max 4 denně, ale 3 jídla denně stačí. Žaludek si taky musí odpočinout. Jez maso,ryby,vajička, hodně zeleniny a kousek ovoce. Nic jiného nejez,po dobu 30 dní. pak postupně zařazuj potraviny abys věděla která ti nedělá dobře a tý se budeš vyhýbat a dáš si jí jen když na ní budeš mít opravdu chuť- musíš si vždy říct: " Stojí mi to za to?"...budeš možná překvapené ale 3 jídla denně opravdu stačí, hlavně se tomu neříká snídaně ani oběd... ale první, druhé a třetí jídlo. Takže můžeš jíst ráno maso,kuřeíc stehno apod. První jídlo o 3 vajíčkách,kupě zeleniny a kousku ovoce tě zasytí a dá ti mnohem více energie až na 4 hodiny. Než nějaký sladká koláč z kterého se uvolňují rychlé sacharidy a putují hned do tuků. Doporučuji sledovat skupinu- Just Good, instagram veru_niee a tam i psát veškeré dotazy. Sama jsem whole30 jela to hubnutí jde sama a je to bonus, v tomto programu jde o to být svobodný a ne otrok jídla, rozhodovat sám za sebe. Hlavně se mi zlepšil spánek a energie, zažívání a mnoho dalších problémů, doporučuji pro ty kteří bojují se střevama. Ale užívat k tomu nějaké léky ale bez cukru. doporčuji: http://vegall.cz/clanek/zobrazit/specialni-baleni-immun44-v-lekarnach

0
před 3 roky Betty

No, Jiřinko, tak jsi nám to tady pěkně popsala... Ano, ono je to vlastně z části pravda, co tady píšeš... Problém ale je, že člověk se vyvíjí, působí na něj mnohem více vlivů. Už mu nestačí jen sezónní ovoce nebo to, co si uloví... Každopádně zajímavý názor, nicméně tady se probírá dieta Prodietix... Už jste do toho šly holky? Mě to láká... Ta vidina hubnutí je senzační :)

0
před 3 roky Karolka

Já nad tím uvažuji :) Moc se líbí jejich výsledky... Líbí se mi program Z3 - https://www.prodietix.cz/prodietix-z3

0
před 3 roky Illa

Tak už neváhej a jdi do toho... Kila letí dolů jako blázen :) Určitě doporučuji :)

0
před 3 roky Kamila

Ahoj všem :) Jak se prosím liší ty jednotlivé programy Z a M? https://www.prodietix.cz/

0
před 3 roky Rea

Kamilo, ty programy jsou podle pohlaví :) M-muž a Z-žena :)

0
před 3 roky Jiřinka

Betty- napsalala jsem tak jak to je a jak je tělo schopné fungovat. Nepotřebuje 6 porcí denně, proč tak zbytečně jíst? Když tělu stačí i 3 jídla  denně někdo jí jen 2x třeba. Je to na každém jak se cítí to je jasné, ale tohle je doporučené už x let. A asi jste ještě nečetla knížku když píšete-  " už mu nestačí jíst jen sezónní ovoce" věřte že stačí. Jíst třeba jahody v zimě? pche pardon ale tohle není vůbec přirozené. Tělo se má adaptovat na každou roční dobu. Proto ta sezónnost, ale my jsme rozmazelný a máme vše pod frňáček. Až si přečtete celou knižku Primmal Blueprint tak napište svůj názor.  A ano vyvíjí se ale špatným směrem. Vy byste dnes zvládli sedět na zemi nebo v dřepu či se pohybovat přirozeně? Vždyt to už umí jen děti. Nebo se otužovat či dokonce nespat na vysoké a vycpané matraci a nebo chodit v botech co s nejmenší podrážkou? Ne nezvladli. Ale pořád tu jsou lidé co to dělají a vědí proč. Ještě doporčuji než tady někdo bude psat jak cvičit atd tak se mrkněte na KB5.cz sídlí v praze  a mají i lekce. Než si zničíte své tělo nesmyslnými cviky na strojích. A pak napíšete názor na dietu :D kde se omezujete a berete tělu to co potřebuje. A tělo potřebuje základní potraviny věřte opravdu vám stačí ovoce, zeleniny, maso, vajíčka, ořechy, avokádo a ryby. Nepotřebujete čokolády ani nic jiného to je chuť ne potřeba těla. Měly by jste se řídit vaším tělem a říkat si co mu dáváte a co z toho má. Ne si z něj dělat popelnici.  A k čemu vám je že kila letí dolů jako blázen? když to pak vše přiberete protože vy řešíte to že zhubnete 5-10kg aby jste mohli jíst :D  a zase vše nabrat, nejste svobodné jste otrok jídla. K tomu zas doporučuji knihu svoboda v jídle. A nebo vyzkoušet program whole 30 kde díky němu zjistíte co vám a vašemu tělu vadí a vyvarujete se tomu. Jezte podle vašeho těla a porce které sníte. Jezte 3x denně, kvalitní bílkoviny, zeleninu a ovoce. Žádný stres z vážení a z toho co můžu nebo nemůžu jíst. Neznám lepší svobodu a hlavně žádné vážení!!! ani 100 nesmyslných krabiček které musíte tahat všude sebou a jíst na čas :D 6 porcí denně, nedej bože že si o víkendu příspíte a vstanete v 10/11 co s jídlem :D  necpěte se sr*čkama. Nejezte polotovary a tělo vám to vrátí zdravým a i zhubnete. Budete mít více energie a  zbavíte se problémů, které máte třeba x let, ano je to všechno o jídle, žádný doktor vám na to nepřepíše prášky ač to dělají protože je to jejich byznys, Prášky na bolesti hlavy a zad, proc asi....Neužívejte to a jen přemýšlejte co jíte a po čem je vám fajn. Spoustu lidí se díky tomu zbavilo cukrovky, nadváhy, bolesti hlavy, kloubů a unavenosti. Tot vše. whole je podoné jako primmal ale je jen na 30 dní a pak se postupně a pomalu zařazují potraviny která vá nedělají dobře, kdežto primmaly je životní styl to i třeba low carb atd
https://paleosnadno.cz/whole-30/

0
před 3 roky Tereza

Jiřinko, viděla jsi nadpis této diskuze? Řeší se zde dieta Prodietix. Tak prosím, buď máš poznatky a zkušenosti s touto dietou nebo nemáš a pak sem prosím nepřispívej. Určite jsou jiné diskuze, kde se řeší témata, ke kterým máš co říct...

0
před 3 roky Eliška

Terko, moc pěkně jsi to napsala :) Holkyyy, jsem ráda, že jsem na tuto diskuzi narazila. Sama dietu držím, a to od začátku roku. Zatím mám dole 6 kg, takže je to velmi motivující. Co mě ale zajímá je to, jak jste snášely ta jídla? já mám pocit, že některá jídla bych ani už nemusela :D jako vydržím to, je to dieta, ale jen mě to tak zajímá... A taky, co čaje? Jaké pijete? Nebo dáváte jen vodu?

0
před 3 roky Ilona

Eliško, já jsem před dietou byla zvyklá na perlivé a slazené nápoje... Takže tohle po mě bylo největší zlo. Ale piji ted jak caje, tak vodu. Jinak, co se týče jídel, tak mě chutnají, nemám potřebu je měnit :) Ale pokud bys změnu chtěla, tak prodietix nabízí změnu za manipulační poplatek... Napiš jim, poraď se s nima :)

0
před 3 roky Jana

http://vegall.cz

0
před 3 roky Eliška

Ilono, moc děkuji. Jako musím říct, že jsem měla dost problém s přechodem na tu vodu a neslazené čaje... I když teď v poslední době jsem si spíš zvykla na vodu a sem tam dám teda perlivou :) Jinak jídla naknec ok, zvykla jsem si, jsou chutná :) Jako oproti jiným dieta, co slýchám, je ten prodietix chutný :) Nebo jak se jeví vám?

0
před 2 roky Vendula

http://vegall.cz
Voda scitronem stačí :)

0
před 2 roky Marika

Voda s citronem stačí? Jako k čemu? Na hubnutí? A to jako budu nonstop pít vodu s citronem? To snad nemůžete ani myslet vážně... Jako i když dietu, tak je třeba mít kvalitní a vyvážený příjem. Důležité je taky se netrápit a jíst jídla, která jsou chutná, ale u kterých budete hubnout. Tohle všechno má právě ten Prodietix... 

0
před 2 roky Akinomka

Tak to je dobrej kec tohle :D Jako jo, voda s citronem ok... ale na pití! Ne na hubnutí :D

0
0
před 2 roky Danny

Tak tohle opravdu miluju...odkaz na článek a žádné info k tomu :/ No, jako nemyslím si, že diety, které při obezitě doporučují samotní lékaři, by měly ohrožovat zdraví...

0
před 2 roky Radka

Jak píšeš, Danny. Tady ty rádoby rady jsou úplně na nic. Jako já proti tomu nic nemám, ale ať k tomu aspoň výdycky něco napíše, no.

0
před 2 roky Jiřinka

Vždyt vám napsala 2 rady a nikdo si toho nic nevzal :D

0
před 2 roky Jiřinka

TEREZA: No protože já vám napsala že nejaký diety jsou k nicemu ze je to jen prechodné, než zhubnu, a pak zas začnete jíst. ...ale o tom to není měly byste jíst takle pořád. Proto žádná dieta ale jed na tucích a bílkovinách. 

0
před 2 roky Monika

Doporučuji si přečíst články kde se řeší přírodní doplňky a kosmetika.
http://www.vegall.cz

0
před 2 roky Erinn

Moniko, proč doporučuješ článek s přírodní kosmetikou, když tu řešíme Prodietix? Achjo... No, nevadí... Dotaz na holky, co řeší Prodietix... Je reálná šance pomocí této diety zhodit do léta?

0
před 2 roky Emma

Erinn, jasně, že je šance! Však četla jsi info o té dietě - https://www.prodietix.cz/? Ta kila jdou dolů prakticky hned, do měsíce už budeš vidět krásný výsledek!

0
před 2 roky Kacenka

Zadnym dietam nikdy neverim zkousela jsem x a nic z toho, za to jsem zacala hubnout s kamaradkou, koupili jsme si v zone4you.cz clenstvi a permici a praskly jsme do toho, motivace kdo zhubne vic je velka a zatim jsme obe zhubnuly vice nez 5 kilo takze zatim uspech

0
před 2 roky Hanulka

Já nepopírám, že cvičení je super recept na hubnutí... Já mám ale radči cvičení doma, než někde ve fitku :( Nemám ráda skupinovky ano cvičení s ostatními lidmi, necítím e u toho dobře. Já jem začala cvičit doma, resp posilovat Zhubla jsem protë°inovou dietou. Nikdy jsem nevěřila, že to může fungovat Ale na kamarádce jsem viděla, že ano, tak jsem to zkusila taky... Od unory mam dole 20 kg, jsem na své vysněné váze a teď už si en v klidku posiluju. Já jsem držela Prodietix. Diet je na trhu víc, ale tahle je nejlepší v poměru cena x kvalita.

0
před 2 roky Luculka

Hanulko, já nad tím Prodietixem opravdu hodně uvažuji. Mám ale strach z jojo...:( Jak to vidíš s touto fází hubnutí? Hrozí nebo je to o vůli?

0
před 2 roky iva

Diety nemaji smysl.. zacni cvicit jist pravidelne po cely den a budes mit krasnou postavu a zdrave telo.

0
před 2 roky simca

Přesně tak Ivo, diety jsou zbytecne, dulezite je naopak sprave jist a obcas se pohnout, pak budete mit postavu snu

0
před 2 roky Amanda

Je jich právě víc, já vím... Na tomto principu se nabízí opravdu hodně diet. Zajímá mě ale, v čem je zrovna tato tak vyjímečná?

0
před 2 roky Jiřina

Tak jojo hrozí vždy a u všech diet. Jasně, že si budeš muset dávat pozor, ale ona je tam součástí toho Prodietixu i udržovací fáze a ta ti pomůže pomalu přejít na normální stravu.

0
před 2 roky Mirek

Diety to jsou ty nejhorsi veci, jak se snazit zhubnout.. myslim ze je daleko lepsi, dat si plan a chodit poctive cvicit za chvili vas to zacne bavit a pak budete chodit cvicit i radi :) poznate nove kamarady a budete se citit uplne jinak

0
před 2 roky Dan

Diety vubec, lepsi vzit tenisky a jit si zabehat

0
před 2 roky Kája

No, to je jasny Dane... Ale třeba pro tty, co chtějí dát dolu třeba jen 5 kg nebo naopak pro ty, co chtějí dát dolu třeba 20 kg, tak pro dieta vhodná je. Pro druhou skupinu dokonce nezbytná. Nejlepší a nejúčinější jsou pak proteinové diety a za mě pak úplně nejlepší je proteinová dieta https://www.prodietix.cz/

0
před 2 roky dan

Ja vím kájo, to už je potom ale individualní .) ja raději skočím do fitka

0
před 2 roky Andrea

Chtěla jsem zhubnout a nevěděla jsem, jak na to. Poradili mi dietu i cvičení na míru ve Světě zdraví. Nyní tam docházím 3tí měsíc a zhubla jsem a jsem strašně spokojená.

0
před 2 roky Petr

Proboha lidi nechte ty diety a začněte se hýbat a cvičit.. tělu to škodí a není to vubec dobry, já se chodím 2-4 týdně pohnout do posilky či na sálovky a super, cítím se fajn, i jsem zhubnul nějake to kilo v brne je top Z4Y na lesné

0
před 2 roky Milos

Co ja mohu doporucit tak zone4you.cz v brne fitness centrum, zacal jsem tam chodit co mi jej doporuculi ve firme a jsem opravdu nadseny rano pred praci si zajdu a citim se cely den super.

0
před 2 roky ales

Věřte mi, že diety v žádném případě, raději si jděte zacvičit či proběhnout

0
před 2 roky Alena

co se poradit s výživovým poradcem?

0
před 2 roky erika

Diety v zadnem pripade, clovek by mel zacit cvicit a jist dobre .) 

0
před 2 roky adam

Ano, souhlasim diety jsou na nic, mrkni na zone4you.cz a zacni treba zitra :) nejtezsi je se odhodlat :D taky jsem to odkladal..

0
před 2 roky mirek

Z4Y je super :) poznal jsem tam svoji jiz manzelku :D ale hlavne prijemny personal a kvalitni fitko

0
před 2 roky ursula

To je, welnesko je TOP, hlavne dietam se vyhnout obloukem

0
před 2 roky hana

Diety v zadnem pripade. 

0
před 2 roky lucka

Z jakeho duvodu hano ?

0
před 2 roky hana

Nemám to ráda, tělo se po zhubnutí vrátí do původní váhy. raději jdu zacvičit či na jogu nebo squash

0
před 2 roky eva

Nechte diety a zacnete se hybat to udelate pro svoje telo mnohem vic.

0
před 2 roky Simca

mrkni na zone4you.cz a začni cvičit, já dříve držela x diet, ale nic dlouhodobýho.. 2x tydně cvičen je fajn

0
před 2 roky eliska

S tim nenadelas nic, vsude resi diety ale aby se clovek hybal to ne..

0
před 2 roky Hanka

Ja se hybu často, ale snažím se i dobře jíst, není všechno o tom se furt jen hýbat.

0
před 2 roky sabina

To je naprosto v poradku a o tom to je.

0
před 13 měsíci Verka

Opravu nee. radeji dobry cviceni.

0
před 12 měsíci Hana

Dietky nene, zacnete cvicit hybat se a zdrave jist a uvidite ze nepotrebujete zadne diety s jojo efektem..

0
před 12 měsíci Mirka

Každý hubne jinak, já pomocí cvičení a kvalitni stravy, zadne dietky..

0
před 12 měsíci Petra

žádný zázraky nečekejte.. pravidelně cvičit a udržovat dobrou stravu.

0
před 11 měsíci ladislav

Diety nee - X! to je šílený. co na tom všichni vidíte neustále.. začni se háýbat dobře jíst a uvidíš jak na tom budeš lépe.

0
před 11 měsíci simca

ty jsem zatrhla hned jak jsem to slysela, radeji zajdu jednou dvakrat tydne zacvicit a budu se starat o to co snim..

0
před 11 měsíci pitr

radši si zajdu do zone4you v brně než dodržovat nějaký diety... který jsou podlě mě velký nesmysl

0
před 10 měsíci kiki

Bez diet, zdraveji jist a vice pohybu a uvidite jak to pujde.

0
před 10 měsíci eva

Já miluji fitko a dřinu, takže pro mě jednoznačně cvičení ve fitku či sálové lekce.

0
před 10 měsíci petra

Bez diet, vice zdravi a energie :)

0
před 9 měsíci Iveta

Přesně tak, já diety nikdy nedržela a nikdy nebudu, raději kvalitní jídlo a fitko, v brně je top Zone4you. :) 

0
před 9 měsíci Janca

diety zasadne ne :D utikej ven, ted je cas na brusle super sport na cele telo..

0
před 9 měsíci bedrich

Raději si zajdi do fitka, propana boha, kor jeste ted v takovem teple nekam behat ven. pffff

0
před 9 měsíci erik

Stop dietam, telu to neprospiva a je to nejhorsi co muze clovek udelat..

0
před 8 měsíci simona

šílenost, já měla dietu nejmenovanou asi rok zpet a uz nikdy vic, unavenost, hnusny napoje atd atd...

0
před 8 měsíci Miška

Ahoj, já jsem taky držela proteinovou dietu a za mě super! Jednak se dobře drží, kila jsou dolu sama, a to hned od prvního dne a hlavně - má výborná jídla, po kterých nehladovím.

0
před 8 měsíci Erika

Dá se to srovnat co se týče chuti s těmi ostatními dietami ? Zkoušela jsem tu keto diet nebo co to je a to jsem teda těžce nedávala a každé jídlo pro mě bylo utrpením, takže jsem se na to vykašlala.

0
před 8 měsíci honza

nedrzet zadne takove kraviny, ja zhubnul jen pomoci fitka, dobreho jidla a poradne pile a odrikani :)

0
před 7 měsíci diana

NENE, to je jediny co ti k veskerym dietam napisu.. :)

0
před 7 měsíci Jiřina

A já bych ještě dodala, že pokud má člověk omezení, které by dělalo při Prodietixu zle, tak to ví daleko dřív, ne až dietu začne držet! Resp. chci tím prostě říct, že pokud člověka trápí nějaké problémy, tak dietu nedrží, protože zná své limity. Pokud je ale bez problémů, tak se u něj žádné problémy neobjěví.

0
před 7 měsíci lucka

kdyz se clovek nauci pracovat se svym telem , prijmy, vydaje atd. tak zadny diety drzet nebude treba..

0
před 6 měsíci dominika

hele to je na kazdym ale ja bych zadny trhly diety nedrzel, v dnesni dobe je x fitek a jinych zpusobu jak ze sebou neco udelat.

0
před 6 měsíci jan

Nee v zadnym pripade diety.. mrkni na zone4you.cz a zacni klidne zitra na sobe pracovat. nikdy neni pozde

0
před 6 měsíci nina

kraviny, nedrzet takovy diety, ktery vam v nicem nepomohou.

0
před 6 měsíci Klára

No, já jsem ho držela podle toho, jak se držet má, jako žádnou partizánštinu jsem do toho nevnášela. Jinak kila nahou nejdou, v jídle se hlídám a cítím se velmi dobře.

0
před 6 měsíci mira

Diety v zadnem pripade nedrz, radeji si zajdi do fitka, davej tomu 200%, mej kvalitni jidelnicek a uvidis ze zmeny prijdou.

0
před 5 měsíci jan

Souhlasím, diety niči tělo. raději kvalitní strava, dobrý spánek, a kvalitní trénink.

0
před 4 měsíci danča

Dieta je velmi zlý způsob jak by člověk měl zhubnout nějaký kila. já chodím do fitka a snažím se makat abych nějak vypadala a byla zdravá

0
před 4 měsíci janka

dieta je posledni do ceho bych sla, kdybych chtela zhubnout :D vem tenisky jdi do fitka probehni se na pase zacvic si na stred tela a snaz se chodit co nejcasteji.

0
před 4 měsíci petra

nene diety nikdo nedoporucuje a kdyz jo tak z vas chce dostat jen penize.

0
před 4 měsíci Grace

Holky, prosím radu! Držím dietu Prodietix program https://www.prodietix.cz/prodietix-z3 A mám trochu problém s váhou :( nějak mám pocit, že se to poslední týden nehýbe, je to normální? :/

0
před 4 měsíci Lucka

A jaký program sis zvolila ty? Ten program si zvolím jen podle toho, kolik chci dát dolů? A jaký je rozdíl mezi programy Z a M?

0
před 3 měsíci fifi

rozhodne ne. ja zacala chodit do zone4you.cz v brne a jsem spokojena jak se salovkama tak s fitkem.

0
před 3 měsíci nina

v zivote bych dietu zadnou nedrzela. kamaradka to zkousela a totalne ji to pokazilo jeji telo, nevim jakou presne mela. ale toto nee..

0
před 3 měsíci olin

nikdy bych do toho nesel, uz slovo dieta me odrazuje..

0
před 3 měsíci Lenka

Já jsem byla na prodietixu v loňském roce a dala jsem dolů 21 kilo. Předtím jsem zkoušela ketodiet a to se nedá vůbec srovnat. Přijde mi, že prodietix má ty jídla opravdu chutné a člověku se to neekluje a nemá problém je sníst.

0
před 3 měsíci dana

ja jsem proti dietam.. radsi si zaplatim trenera, budu dodrzovat stravu a uvidis jak ti bude lip nez nejake diety..

0
před 3 měsíci anicka

v zadnem pripade.. ja radeji nebudu nicit svoje telo, dam mu kvalitni stravu a dobry pohyb.

0
před 3 měsíci helena

tyto diety nikdo nedoporucuje. hlavne ja jednou mela a uz nikdy, mela jsem hlad a hlavne se efekt "zhubnuti" ztratil po ukonceni piti techto diet..

0
před 3 měsíci Aneta

Tělo nízkosacharidovou dietou neničíte, ba naopak ho nakopnete, aby začalo pořádně fungovat :) jenom díky prodietixu se mi podařilo zhubnout 26 kilo a podchytit tak zdravotní stav

0
před 3 měsíci iva

ja radeji zajdu cvicit..

0
před 5 týdny nina

no diety bych nedrzela ani kdyby to byla posledni vec jak zhubnout, jednou jsem zkousela dietu a totalne mi to nepomohlo navic mozna ublizilo.. nejlepsi je zacit kvalitni stravou a k tomu zaradit cviceni.. mrkni na zone4you.cz me pomohli strasne jak s jidelnickem tak i se cvicenim..

0
před 4 týdny lucka

ničit si tělo dietou, když člověk může cvičit a dokázat si vybudovat své tělo jinak, to je v dnešní době kravina.

0
před 4 týdny dana

nikdy tyto dietky, to je zlo.

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 5 - 2


Přidat příspěvek