Hubnutí - jojo efekt

0
před 4 roky Jana

Dobrý den, potřebuji poradit, jak na jojo efekt. Má někdo zkušenosti? Děkuji

0
před 4 roky Iva

Zkoušela jste nějaké odborníky?

0
před 4 roky Milada

Zkuste to u výživových poradců, takové problémy jako je JOJO efekt by se pak neměl opakovat.

0
před 4 roky Anička

Zkuste Natur House ..ti vám poradí jak se správně stravovat, co jíst v jakou denní dobu a tak. :)

0
před 4 roky Milada

Ano to máte pravdu, o natur housu jsem už slyšela, lidi pod jejich vedením hezky ztrácejí přebytečná kila. :) Kde vlastně mají pobočky

0
před 4 roky Anička

Já jsem hubla na pobočce v Třinci, další mají ještě v Novém Jičíne, Havířově a Hranicích. V Třinci to mám odzkoušené, jsou tam příjemní lidé. :)

0
před 4 roky Milada

A kolik jste zhubla a jak je to dlouho co jste zhubla?

0
před 4 roky Anička

Budou to už 2 roky a zhubla jsem 25 kilo, a pořad se držím. Už nepřiberu:)

0
před 4 roky Kamila

Ja za sebe mohu doporučit Svět zdraví. Zhubla jsem s jejich pomocí 22kg a držím se už skoro 2 roky!

0
před 4 roky Jana

A kde mají pobočky? Nějaké recenze jsem už na ně četla...

0
před 4 roky Kamila

Koukněte na www.svet-zdravi.cz

0
před 4 roky Iveta

Pobočky mají po celé ČR, stačí jen vybrat ;-) Jsem s nimi taky spokojená, pomohli mi zhubnout 16kg a držím se! :-)

0
před 4 roky Jana

Jee, tak to Vám gratuluji! Za jak dlouho jste to zhubla? Kouknu, děkuji.

0
před 4 roky Kamila

Fungují na trochu jiné bázi než konkurence, která z těla nejdříve odstraní vodu, aby klient viděl, jak moc rychle hubne. Ale podařilo se mi zhubnout už před 3 roky a držím se. Nepřiberu, vím to!

0
před 4 roky Iveta

To jsem o nich už taky slyšela. Určitě je to lepší a hlavně zdravější metoda!

0
před 4 roky Jana

To si také myslím...nejde o krátkodobý efekt, že...Chceme zhubnou a udržet si tu váhu!

0
před 4 roky Iveta

Přesně tak :-)

0
před 4 roky Kamila

Tak www.svet-zdravi.cz funguje v tomto ohledu opravdu úplně jinak.

0
před 4 roky vrtulka16

Chce to držet zdravy a rozumný jídelníček... mě inspiroval tenhle:

0
před 4 roky Edita

Holky, tak co kdo koupil k Vánocům? :-)

0
před 4 roky Janickap

Ja nakonec dostala poukaz právě do Světa zdraví :-)

0
před 4 roky Edita

Je a už jsi tam volala? Jak na Tebe působí? Kterou pobočku jsi vybrala?

0
před 4 roky Renda

Kamarádka dříve navštěvovala svět zdraví - tam ji připravili jídelníček a ona zhubla a opravdu se drží už dva roky. Tam spolupracují i s lékaři, tak si myslím, že to může být super.

0
před 4 roky Ina

No tak to je paráda, to ráda slyším. Zkusím se k nim domluvit na schůzku :-)

0
před 4 roky Kamila

Podle mě jsou to opravdu odborníci.

0
před 4 roky Anicka

Hlavně, jak někdo psal výše, ve Světě zdraví člověk nezhubne primárně jen vodu na efekt, ale jdou opravdu do hloubky.

0
před 4 roky Jana

Jsem k nim v Praze objednaná, tak uvidíme :-)

0
před 4 roky Anicka

A kdy jdete na první schůzku?

0
před 4 roky Jana

Hned zítra. Podařilo se jim pro mě najít co nejdřívější volný termín. Moc sympatické.

0
před 4 roky Ema

Četla jsem článek o tom, že stačí v rámci diety vyřadit z přijímané potravy lepek, a jde to samo. kdo zkoušel bez JOJO?

0
před 4 roky Katka

Myslím, že jen o lepku to není. Sama držím bezlepkovou dietu ze zdravotních důvodů a naopak kila mi naskákala...

0
před 4 roky Alice K.

Hubnutí a vše okolo je opravdu velmi široký pojem a díky odborníkům v této oblasti to vše pak jde snáz a efektivněji!

0
před 4 roky Pepa

Alice, jste z oboru, anebo máte osobní pozitivní zkušenost?

0
před 4 roky Alice K.

Pepo, jen osobní zkušenost :-) O pozitivních zkušenostech se moc nepíše...člověk na netu čte hlavně ty negativní.

0
před 4 roky Ktka

Tak to naprosto souhlasím! O negativních se píše hodně.

0
před 4 roky Bětka

Myslím, že pokud chce někdo začít hubnout, musí si nejdříve sám říct co je pro něho nejpřijatelnější jestli výživového poradce, potom bych dala na reference, někdo hubne své pomocí, každému jak to vyhovuje.

0
před 4 roky Věrka

Já třeba hledám v diskusích už dobrého půl roku, a pravdou je, že názory na konkrétní firmy poskytující nutriční poradenství se ale značně rozcházejí.

0
před 4 roky Aneta

Věrko, to je naprostá pravda. Ja za sebe mohu také doporučit odborníky ve Světě zdraví. Poradili mi v době krize, kdy jsem ke všemu ještě musela řešit bezlepkovou dietu.

0
před 4 roky Jaňula

Mě se líbí na světě zdraví,že dokáží obsáhnout více problematik nikoliv jen hubnutí.

0
před 4 roky Evule

Jano, a kam docházíte? Do Brna na Běhounskou, Pekařskou, anebo v nějakém jiném městě?

0
před 4 roky Evule

Ještě se zeptám, má ten Svět zdraví i nějaké brožury, nebo dokonce vydanou vlastní knihu s jídelníčky?

0
před 4 roky Anežka

V čem je lepčí Natur hause než Svět zdraví? Hodně se v diskusích zmiňují právě tyto dva typy poraden.

0
před 4 roky Karolina

no recepty máš i na jejich stránkách.https://www.svet-zdravi.cz/recepty

0
před 3 roky Petra

A ještě Herbalife.Ten se také stále omílá.

0
před 3 roky Krista

Mně pomohli zhubnout v centru hubneme pro zdraví. Na jejich stránkách, www.hubnuti-ostrava.cz jsem si vyhledala nutriční poradkyni, která mi vysvětlila jak to vše funguje a jak se správně stravovat, pak mě přeměřila, sestavila jídelníček na míru a začlo se hubnout. Byla jsem pod pravidelnou kontrolou, takže mě ani nenapadlo nějak to šidit nebo nedodržovat, což mi pomohlo zhubnout pěkných 8 kg cca za 4 měsíce. Takže spokojenost. Sama bych to nikdy nezvládla. Vyplatí se obrátit na odborníky. Peněz neliuju. a drahé to zas tak nebylo ani.

0
před 3 roky Jenny

Já našla dobré recepty na koktejly, na hubnutí, pokud nepřidáte cukr, taky dobré:
https://www.ewita.cz/6-receptu-na-osvezujici-mlecne-koktejly/

0
před 3 roky Kačka

Jenny, ty jsou super.Ale je to teda reklama na ORAVU,když už.

0
před 3 roky Eliška Walzová

no, já jsem teda měla super zkušenosti se světem zdraví. Jsou tam skvělí idborníci, kteří ví, co dělají a opravdu pomáhají :) Totálně mi změnili napřed životní styl a po té, co dostavily výsledky, tak i život :)

0
před 3 roky Lidka Sajmon

to musím souhlasit, já do Světa zdraví pravidelně docházím a velice to funguje, mám už 10 kilo dolů a hlavně už vím, co jsem dělala celou dobu špatně a jak už dále nepřibrat.

0
před 3 roky Denisa 666

super mi poradili jak hubnout pomalu a jistě, ale bez jojo efektu ve Světě zdraví. Objednala jsem se na www.svět-zdravi.cz na konzultaci, paní se mě ujala, byla příjemná, zjistila jsem na tom, jak jsem na tom s tukem, sleduje mě prravidelně, jak procento tuku v těle jde dolů a dolů a bez jojo efektu, jsem moc spokojená

1
před 3 roky Jiřinka

Ahoj, to co tady všichni píšete je sice moc hezké, ale takle lidstvo dříve nejedlo, zkus zapřemýšlet jak asi jedli. Jedli sezonní ovoce, jedli maso, které si ulovili, jedli spoustu zeleniny, ryb a hodně pili. Potom se koupali ve studené řece a hráli si.( a jsme opět u toho- otužuj se potom tělo také hubne,hlavně si vytváříš imunitu, člověk dřív neměl mikiny, ani ústřední topení...). Tohle byl celý jejich den plný pohybu,když se utíkali schovat před nebezpečím. A ano ještě v nedávné době jedli lidé max 2x nebo 3x denne, ráno se nasnídali pak šli na pole kde pracovali až do večera a pak se nejedli. A ano jedli chléb neboť byl domácí a pak veškerou energii spálili na polích. Co tím chci říct: Přečti si knížku: Jídlo na prvním míste( whole30) nebo Primal Blueprint od Marka S. a pak novou knížku, která teď vyšla v CZ Svoboda v Jídle. Stravuj se jako naši předci. tzn: jíš 3- max 4 denně, ale 3 jídla denně stačí. Žaludek si taky musí odpočinout. Jez maso,ryby,vajička, hodně zeleniny a kousek ovoce. Nic jiného nejez,po dobu 30 dní. pak postupně zařazuj potraviny abys věděla která ti nedělá dobře a tý se budeš vyhýbat a dáš si jí jen když na ní budeš mít opravdu chuť- musíš si vždy říct: " Stojí mi to za to?"...budeš možná překvapené ale 3 jídla denně opravdu stačí, hlavně se tomu neříká snídaně ani oběd... ale první, druhé a třetí jídlo. Takže můžeš jíst ráno maso,kuřeíc stehno apod. První jídlo o 3 vajíčkách,kupě zeleniny a kousku ovoce tě zasytí a dá ti mnohem více energie až na 4 hodiny. Než nějaký sladká koláč z kterého se uvolňují rychlé sacharidy a putují hned do tuků. Doporučuji sledovat skupinu- Just Good, instagram veru_niee a tam i psát veškeré dotazy. Sama jsem whole30 jela to hubnutí jde sama a je to bonus, v tomto programu jde o to být svobodný a ne otrok jídla, rozhodovat sám za sebe. Hlavně se mi zlepšil spánek a energie, zažívání a mnoho dalších problémů, doporučuji pro ty kteří bojují se střevama. Ale užívat k tomu nějaké léky ale bez cukru. doporčuji: http://vegall.cz/clanek/zobrazit/specialni-baleni-immun44-v-lekarnach

0
před 3 roky Eliška

A tak to bude probíhat i po té, co se dostanes na váhu, na kterou chces? :)

0
před 3 roky Sandra T

jo jo efekt je největší strašák. Pomohl mi až kamarád, který pracuje ve Světě zdraví. Chodila jsem k němu pravidelně a vysvětlil mi jak na to, jak zhubnout tak, aby se jo jo efekt už nedostavil. Mám dvacet kilo dole a bez jo jo efektu, ten se nedostavil. Už vím, co jíst, kolikrát denně a v jakém množství. Moc mi pomohl.

0
před 3 roky Simča Clum

jojo efekt znám, věčně dokola, zhubnu a přiberu, zhubnu a přiberu. Nyní navštěvuji u nás pobočku Světa zdraví, tam se řídím jejich postupy, tak abych zhubla již bez jo jo efektu a musím říct, zatím to půl roku funguje. Pomalu hubnu a zpět nepřibírám.

0
před 3 roky Jolana

jojo efekt máte kdyz se trápíte a pak sezerete na co prijdete a nejde to zastavit...Kdyby jste jedli normálne a telo nestrádalo tak se vám tohle nemuze nikdy statt. Jezte 3x denně vajíčka, maso, ryby , ovoce zeleninu, orechy a avokado a uvidite jak vám bude parádne, dost energie a jeste krásne zhubnete.
http://www.priroda-zenam.cz

0
před 3 roky Ditule

já jsem vždycky držela týden dietu a pak jsem byla tak hladová, že osmý den jsem sežrala vše, na co jsem přišla. :D Nutriční poradkyně ze Světa zdraví mi poradila takový jídelníček a speciální způsob, jak se stravovat, aby se mi už tohle nestalo. A výsledek se začíná dostavovat, deset kilo dole a stále pokračuji v hubnutí. A jím pravidelně, nemám vůbec hlad.

0
před 3 roky Emma

A kolik te to staálo peněz ditule? Tak nás inspiruj co ti napsala paní "odbornice " :D všude čtu to samé, v žádné diskuzi mi nebyl nikdo schopný odpovědět ani argumentovat.

0
před 3 roky Milena

Nido nenapíše cenu no.

0
před 3 roky CarmenKV

Dieta a samotný jídelníček vám stálou váhu neudrží. je potřeba cvičit nebo aspoň chodit pěšky -  a hodně:-D Sama jsem se začala hlídat v jídle a tak jsem si na to zvykla, že už mi to ani nepřijde, že bych se omezovala. Taky občas dostanu chuť na dort nebo hranolky - a dopřeju si - resp. o dost se rozdělím s kamarádkou a hranolek si dám poloviční porci:-) Jinak kombinuju zdravé a normální jídlo a ve menších dávkách. Jím cca každé 3hodiny. 

0
před 3 roky Milena

a kolik jste zhubla?

0
před 3 roky Jarča Krumlov

Pomohla mi zhubnout velmi příjemná paní, která se věnuje léta lidem, kteří bojují s nadváhou. Vyslechla si můj problém a velmi mi pomohla dostat kila dolů. Poradila ve všem, co jím špatně, kdy a co jíst či nejíst, jídelníček mi sestavila a další služby. Byla jsem velice spokojená. Ještě by to chtělo nějaké kilčo dolů, ale žádná žena není nikdy spokojená :D

0
před 3 roky Hana Natalka

Jak konečně zhubnout bez jojo efektu mi poradili až ve Světě zdraví. Jejich metoda, jak zhubnout a znovu nepřibrat na mě zafungovala. Cítím se lépe. Nejprv jsem vyplnila kontaktní formulář na www.svet-zdravi.cz a pak se mi ozval profeesionální výživový poradce z mého kraje.

0
před 2 roky Ivana

Nepotřebuji k hubnutí žádnou paní ani poradce. Vím po čem mi je dobře a po čem ne. Nejlepší je si vybrat směr. Třeba Low carb je hodně vhodný pro diabetiky i preventivně, pro lidi co mají velikou nadvahu :) ale i pro ty kterí se chteji stravovat zdrave :) a nebyt otrokem jídla: jíte kdy máte hlad a dosyta více na facebooku Just good by mee. A spoustu článku na: http://www.priroda-zenam.cz

0
0
před 2 roky Petra

Doporučuji přečíst článek na blogu, který se týká pomocníků z přírody

https://prirodazdravi.blogspot.com/2018/06/znate-vsechny-pomocniky-z-prirody.html

0
před 2 roky Petra

Ahoj holky, jaký tip aerobního cvičení by jste mně prosím doporučily? Nebaví mě posilovna. Chtěla bych zkusit něco novýho.

0
před 2 roky Kačka

Já chodím na kruhový trenink http://www.contours.cz/ zkus se kouknout na web. Najdeš tam víc info. Je to fajn cvičení.

0
před 2 roky Petra

Děkuji moc, docela mě to láká vyzkoušet.

0
před 2 roky Oliva

mrkni se na www.zone4you.cz pokud jsi brno okoli, tak lepsiho nic nenajdes na formovani tve postavy a zdraveho tela

0
před 2 roky Galanka

Jojo efekt, ten znám. Když jsem se pokoušela sama hubnout, tak to jím vždycky skončilo :( Tak jsem pak šla na doporučení do www.svet-zdravi.cz, kde mi pomohli a zhubla jsem tak, že si to krásně tedka držím, bez jojo efektu. Když vám to nejde, svěřte se odborníkům :o)

0
před 2 roky Eliška

Tak se mohu připojit ke spokojeným zákazníkům Světa Zdraví. Dost jsem pročítala různé diskuze, kde kdo koho doporučoval a o Světě zdraví se dost psalo. Tak jsem to zkusila a jsem nadšená! Mám dole zatím teda 8 kg, ale furt pokračuji...a hrozně jsem se do toho "zažrala" a jsem na sebe fakt pyšná. Hodně mě tam pomáhají, jsou opravdu vpohodě, motivují, poradí... Hlad nemám vůbec... kdo váhá, at se rozhoupe a zajde tam. Udělá obrovskou změnu ve svém životě!

0
před 2 roky Linda

Ahoj holky, poraďte, kam zajít v Ostravě na kruháč?

0
před 2 roky Dana

V Ostravě můžu doporučit http://www.contours.cz/ chodím tam taky a je to opravdu super.

0
před 2 roky Míza

Eliško to seš dobrá, že ses tak do toho dostala. Závidím, já bych tam i zašla, taky je tady ve městě máme. Ale nevím, jestli bych to zvládla :/ Jestli mám tak pevnou vůli. Potřebovala bych vědět, jak to u nich chodí... když tam zajdu, vysvětli mi co a jak? Jen informativně?

0
před 2 roky Linda

Děkuji moc za tip. Ještě musím zlanařit kámošku a vyrazíme.

0
před 2 roky Eliška

Mízo je to o pevné vůli. A když chceš, tak to dokážeš.. Jasně, že ti to vysětlí!!! :))) Zavolej tam a objednej se na první konzultaci, není to nic závazného, všechno ti vysvětli a pak se můžeš rozhodnou :)

0
před 2 roky Míza

Už jsem tam volala a mám s nimi domluvenou konzultaci, tak jsem tedy velmi zvědavá :-)

0
před 2 roky Eliška

Tak snad se rozhodneš potom do toho s nimi jít. Držím palečky, at se ti podaří dostat se na tvou vysněnou váhu.

0
před 2 roky Olina

Hubnes jedine kdyz mas dobrou,zdravou a pestrou stravu. a spravny pohyb, ja chodim do zone4you na squash, flowin a obcas i do fitka, uzasny je potreninkova welnes zona. proto se tam vracim :D a rada

0
před 2 roky Míza

Eliško moc děkuji, také doufám! Kéž by. Zítra tam mám jít. Tak na mě mysli. Zatím pa

0
před 2 roky simca

takove efekty jsou v dietach nebo takovych tech uzasnych koktejlech :D ja se radeji zavru do fitka, ci si zajdu na jogu nebo pilates. 

0
před 2 roky Eliška

Tak co Mízo, byl jsi tam? Myslela jsem na tebe :-)

0
před 2 roky eva

To myslim ze ma kazda dieta :D  hlavni je dodrzet navyky ve stravě jist pravidelne a chodit cvicit

0
před 2 roky Míza

Tak jsem tam Eliško byla a rozhodla jsem se , že to s nimi také teda zkusím. Tak Jsem na to moc zvědavá.. Ale věřím, že to zvládnu, docela mě navnadili poradili, namotivovali, tak snad to bude dobré.

0
před 2 roky Petra

V contours cvičím už asi 3 měsíce a super. Chodíme ještě s kámoškou 2x týdně.

0
před 2 roky Eliška

Tak to je paráda Mízo. jsem za tebe ráda, že do toho jdeš a moc moc ti držím palečky!

0
před 2 roky Hana

Tyhle efekty jsou pro lidi nejvic psychicky strasidelny :D chvili vypadat dobre a pak zase tak jak driv neli hur :) 

0
před 2 roky Mirka

To jsou klasicke diety. ale s tim nenadelas nic a lidi je dal budou aplikovat, misto toho aby si zaplatili ani ne ctvrtku a sli do fitka.. ja chodim sama do zone4you.cz 2-3 tydne a jsem spokojena

0
před 2 roky Katka

Z4Y je kvalitní fitko, miluji jejich lekce jógy a flowin je taky parádní :) přitel jde někdy se mnou on si dá posilku a ja lekci.

0
před 2 roky Iveta

Mohu doporučit profíky ve Světě zdraví. Poradili mi a jojo efekt nemám. Zhubla jsem 10kg a stále se i po 3/4 roce držím :-) Děkuji

0
před 2 roky Hana

Ten je skoro u vseho :D clovek musi zacit cvicit a zbavi se tady tech podietovych efektu

0
před 2 roky bedrich

Ten je u vsech tady tech podivnych diet atd. jak ti pisi lidi vyse, tak jedine cviceni je recept na krasnou postavu

0
před 2 roky Kamča

Mohu doporučit Svět zdraví. Jsem u nich už 3tí měsíc a zatím úspěšně hubnu a věřím, že to bude tentokrát bez jojo efektu!

0
před 2 roky mirka

Ten je snad u vsech diet :) proto je odsuzuji, radeji se pujdu projit a dam si neco zdraveho na jidlo nez drzet nejakou silenou dietu

0
před 2 roky Kveta

Přesně mirku, je třeba začít pořádně cvičit a dobře jíst a spát :) to všechno pomůže

0
před 2 roky Petr

Ale kazdy to ma samozrejme jinak, nekdo potrebuje jen cvicit a jist co chce a nekdo musi hlavne upravit stravu :) 

0
před 2 roky Eva

Presne tak, zkus zajit do zone4you v brne a zbavis se jojo efektu :D  ja pravidelne chodim na pilates do fitka a obcas zajdu i na squash a supr.

0
před 2 roky Karla

Bez jojo efektu s www.svet-zdravi.cz

0
před 2 roky Gita

Ano s jojo efektem jsem si užila svoje :D pomohlo mi až když jsem zašla k odborníkům do světa zdraví a od té doby hubnu,zdravě jím a žadna kila se mi nevrací

0
před 2 roky Tom

Kdyz si jde clovek za svym cilem, tak zadny jojo efekt ho nepotka. clovek dodrzuje stravu, chodi cvicit do fitka a i doma pred spanim ci po ranu neco pro sebe udela

0
před 2 roky Irena

Ten je u kazde diety nebo takovych veci kdy clovek nic nedela a snazi se pit nebo jist zazracne napoje a jidla :D 

0
před 2 roky simona

zacni na sobe pracovat a uvidis ze zadny jojoefekt nebude. ja chodim do zone4you.cz na lesne v brne a jsem spokojena ze skoly vzdy jdu do fitka a pak domu

0
před 2 roky Andrea

Ten já zažila skoro u všeho, co jsem dělala.. :O ale začala jsem pravidelně běhat a cvičit a je to něco jiného.

0
před 2 roky tamara

Ten ja zazila taky :D u diet a takovych tech piticek, kdyz clovek zacne ovsem poradne varit a hlavne cvicit a hybat se tak se mu tohle vsechno vyhne :)

0
před 2 roky Milada

Ten zažije každý si myslím :D ale potom je důležité vstát a znova do toho prasknout.

0
před 2 roky Pavla

:D pobavila me velmi takhle diskuse :D kazdy clovek by se mel o sebe starat at uz jidlem ci nejakym sportem

0
před 12 měsíci petr

od te doby co navstevuji zone4you.cz v brne tak hubnu s radosti.. :) snazim se jist dobre jidlo a udrzovat se proste v pohybu a ono to funguje.

0
před 12 měsíci Brenda

Já zase mám dobrou zkušenost s www.svet-zdravi.cz. Skvělý přístup, profesionální výživový poradci. Hubnutí jde s nimi samo.

0
před 12 měsíci Kájina

Ten svět vypadá zajímavě. Ceny mají trošku dražší, ale zase když pomůžou zhubnout, stojí to za to.

0
před 12 měsíci Miriam

Já sama chodím cvičit do zone4you.cz je to super fitness klub, miluju jejich salovky ale hlavne tu welness. 

0
před 11 měsíci lucka

Kvalitni strava a fitness tam zadny jojo neni :) clovek s telo si zvykne a pak vam to fitko a dobry jidlo proste chybi..

0
před 11 měsíci eva

Klasický efekt v těchto dietách. mám zkušenosti od kamárdky, která se trápila u diet něco zhubla ale potom to hned nabrala.. takže začala pravidelně cvičit a jíst kvalitní stravu a hubne má energii a baví jí to.

0
před 11 měsíci Marcela

Já Svět zdraví znám moc dobře. Pomohli mě s váhou a naučila jsem se u nich správným stravovacím návykům.

0
před 11 měsíci Radula

Na jejich stránkách doporučují základní diagnostiku organismu. Taky jste takto začínala?

0
před 10 měsíci Marcela

Taky jsem tak začínala, na www.svet-zdravi.cz jsem si nejprve vše pročetla, abych byla informována a pak jsem začala s hubnutím.

0
před 10 měsíci Petra

mrkni na zone4you.cz a uvidíš, že se dá hubnout v hezkém prostředí a kvalitními odborníky :)

0
před 10 měsíci tadeas

me treba fitko nic nerika, radeji zajdu na salovku ci na squash s kamosem abych se mu pak mohl smat jak jsem ho rozdrtil :D 

0
před 10 měsíci patricie

Ten je bezny u kazde diety a u veci kdy clovek cvici tyden a pak prestane :D cviceni je beh na dlouhou trat, je to zivotni styl ktery clovek bud miluje a nebo by jej nemel delat.

0
před 10 měsíci Lea

A Marcelo, už máte nějaký výsledky? Hubnete?

0
před 10 měsíci Simona

Jak se zbavit tuku na břiše rychle a bez diet? Začala jsem běhat a jezdit na kole, ale co pro to udělat ještě víc?

0
před 10 měsíci Týna

Doporučuju vyzkoušet www.odvodneni-organismu.cz tablety jsou přírodní a mně teda pomohly dost. Hlavní je hodně pít a vyřadit bílej cukr.

0
před 10 měsíci Simona

Děkuji moc za tip. Koupím, vyzkouším a snad taky zabere.

0
před 10 měsíci Marcela

Mám dole tři kila, jsem teprve na  začátku. Ale musím říct, že se mě ve Světě zdraví líbí.

0
před 5 měsíci Karla

A jinak bych se teda ještě chtěla zeptat - jak zvládáte přestup na normální stravu? Jako myslím tím, jak se adaptujete na normální stravu? Žádný přejídačky, zvládáte?

0
před 5 měsíci Patrik

Já jsem sledoval, jak ve Stardance všichni hubnou a začal hubnout tancem. Jojo efekt se nedostavil, protože jsem pořád v pohybu. Super zkušenost mám s cool dance - https://www.cooldance.cz/

0
před 3 měsíci zuza

ten je u kazde diety :D to je hruza, jen ty lidi vysaji o penize a pak po tydnech ukonceni diety pic a kila jsou zpet...

0
před 4 týdny petra

odbornik nejsem, ale co mi pomohlo tak uprava jidelnicku a zarazeni cviceni do sveho programu :) 

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 1 + 5


Přidat příspěvek