Zdraví sport

0
před 4 roky Petr

Dobrý den, chtěl bych začít sportovat, ale nevím co dělat

0
před 4 roky Dan

Záleží co by tě bavilo, já třeba jezdím na kole, koloběžce a skáču na skákacích botách :)-

0
před 4 roky Petr

Ty skákací boty zní zajímavě, to jsem chtěla vždycky zkusit, ale jak poznám, které jsou dobré? díval jsem se po netu a našel jsem tyto http://www.hopsej.cz/c/sedmimilove-skakaci-boty

0
před 4 roky Dan

Ty vpadají dobře, já jesem si u nich kupoval koloběžku :-)

0
před 4 roky Lenka

A to jsou ty boty, na kterých se dá i běhat?

0
před 4 roky Daniel

Jo jo můžeš na nich běhat, ale to až tak po měsíci, až se na nich naučíš chodit :-D

0
před 4 roky Adam

Já si u nich koupil brusle na sjezdovku je to super koukejte http://www.hopsej.cz/c/na-zimu/sled-dogs-skates

0
před 4 roky stela

holky ja moc doporucuju www.jakstudio.cz

0
před 4 roky Linda

zdrave sportuji ale ted jsem se jeste navic rozhodla posefovat stravu. chtela bych hubnout se svetem zdravi, mate nekdo zkusenosti?

0
před 4 roky Mallen

Zkus jogu. Je to zdravý, pomalý pohyb, ale přitom náročný. Zabírají svaly o kterých ani nevíme, že je máme:) A přitom to není náročný na klouby, je to ideální i pro starší ročníky.

0
před 4 roky Danka

dobry den, domlouval si tu nekdo konzultaci na www..svet-zdravi.cz? Jde to nejak? nebo tam musim jit osobne?

0
před 4 roky DEE

maji tusim formular i na webovych strankach, ale ted si tim nejsem jista. Urco tam ale maji kontakt :)

0
před 4 roky Lena

no holky, ja ted zrovna na to www.svet-zdravi.cz koukam a maji tam nejaky balicek, ktery bezne stoji 800 jen za 200, mate s tim nektera zkusenosti?

0
před 3 roky Naro

Jako vhodný začátek sportování mi připadá rychlá chůze. Člověk k tomu nic moc nepotřebuje a může to dělat kdekoliv. Stačí vám kvalitní boty a můžete začít. Dobré boty najdete na http://www.behshop.cz/

0
před 3 roky Kateřina Králová

Já jsem díky tomu balíčku do světa zdraví zašla a super :) Určtě neváhej, je to super šance, jak se s nimi setkat a získat o nich přehled :)

0
před 3 roky Terez

Pro začátek třeba jenom dlouhé procházky, jinak teď v létě plavání, brusle či kolo, skvělá volba. Nebo třeba promluvte přítelkyni/manželku a běžte spolu tančit. My chodíme tady https://www.cooldance.cz a je to skvělé pro páry, nový vítr ve vztahu :)

0
před 3 roky Klarys

Já jsem se k poradcům Světa zdraví dostala díky jejich zvýhodněné ceně úvodního balíčku :) https://www.svet-zdravi.cz/cenik-sluzeb V akci ho mají pořád :) Je to skvělá příležitost, jak se k nim podívat :)

0
před 3 roky Zdenek

čau lidi, já bych bez sportu nevydržel, ale zase na druhou stranu strašně rád odpočívám :) takže teď (asi před rokem) jsem se stal členem jednoho fitness a wellness klubu, kam chodím cvičit. Nejdřív, jsem si říkal, že škoda peněz, ale teda rozhodně jich nelituju! Mám tam výběr asi z 40 druhů lekcí, které se obměňují, můžu jít do posilky, kdykoliv se mi zachce, pak je tam bazének, sauna, vířivka, pro baby solárko (možná i pro chlapi, ale já tomu moc neholduju), no prostě veškerej servis. A můžu vám říct, že tak v kondici jako teď jsem v životě nebyl a to mě je 36! A nakonec aji na prachy to vychází dobře, protože kdybych si platil lekce a posilku a občas saunu, tak to vychází mnohem víc...

0
před 3 roky Michal

Já teda taky preferuji pohyb, radši než nějaký drastický diety!

0
před 3 roky PájaKolac

Ahoj, nechtěla byste některá začít se cvičením? Jsem z Českých Budějovic a kamarádky na posilku moc nejsou? Přidal by se někdo? Kdyby jo, tak by bylo super, kdybyste měl někdo zájem, tak jsem na Mevyu vytvořila událost (je zde větší šance, že se přidá víc lidí), mohly bychom se tam nějak blíž domluvit.

0
před 3 roky Jindra29

Ze začátku, když je člověk nervózní jít do posilovny (nebo nechce za ni ještě utrácet), bych určitě doporučil běh. Stačí investovat do kvalitnějších bot (např. zde https://www.behshop.cz/bezecke-boty/ ) a je to.

0
před 3 roky Gabína

Ahoj, já práve naopak doporučuji hned koupit permici. Já si zaplatila členství ve fitness a wellness klubu zone4you a nutilo mě to tam chodit, i když se mi třeba nechtělo. Navíc se tam o mě, jako o začátečníkla, krásně starali. Nejdřív jsem chodila spíš jen na lekce a pak jsem se odvážila i do posilky... Ale když jsem nevěděla, jak se na přístroji cvičí, prostě jsem se zeptala trenéra.. no stress :) Učený z nebe nespadl :)

0
před 3 roky NikolaNikča

Škoda, já jsem z Prahy, taky hledám nějakou partu lidí na cvičení, v parku nebo v posilce, sama se k tomu nedokopu. Držím palce ať někoho najdeš. :)

0
před 3 roky Olga

Já navážu na paní Terezu, my totiž taky chodili do Cool Dance tančit s mužem, jsme už starší ale je to něco úžasnýho, nabudí to energií a i ten vztah po letech probudí.

0
před 3 roky TerkaTeri

Pokud ještě nejezdíš, začni s cyklistikou. Není nic zdravějšího a osvobozujícího, než jet třeba každý den na kole do práce. Pokud to není víc, než jen pár kilometrů je ještě lepší pohyb koloběžka: Bratr má odsud: https://www.cyklospeciality.cz/kolobezky/ Osobně znám i další tři lidi z práce, kteří takhle postupně a zdravě zhubli dojížděním každý den. Hodně štěstí a zábavy!

0
před 3 roky KristynaL

Pokud se sportováním začínáte, tak určitě rychlá chůze nebo běh. Před pár lety jsem takhle začínala taky, pak jsem začla chodit do fitka, na fitbox a po tom čase se cítím o 100% lépe :-) Dokopala jsem se k tomu tím, že jsem si objednala nějaké běžecké oblečení a když už mi to přišlo, tak mě to motivovalo, abych to využívala :-D

0
před 2 roky Dan

Potřeboval bych poradit, jaké proteiny jsou vhodné pro sportovce?

0
před 2 roky Hana

Nejlepší proteiny jsou vícesložkové, pokud je chcete koupit za dobrou cenu, tak mrkněte zde https://www.fitness4u.cz/viceslozkove-proteiny/

0
před 2 roky Dan

Nemají náhodou někde i pobočky? nechce se mi moc platit poštovné, ale nenašel jsem to tam

0
před 2 roky Hana

Ano mají pobočky mrkněte se tady https://www.fitness4u.cz/kontakty/

0
před 2 roky Jarka

berete u toho něco na odvodnění organizmu? třeba H2Out?

0
před 2 roky alex

A co tak tanec s partnerkou? My s manželem jsme začali chodit na společenské tance a je to skvělé! Nejen pro zdraví, ale taky pro náš vztah. Doporučuju školu Cool Dance v Praze :) Myslím, že jsou dokonce i v Boleslavi- https://www.cooldance.cz/

0
před 2 roky Alenka

No, já nikdy mezi sportovní typy moc nepatřila.. Ale toto léto mě začalo strašně bavit inline bruslení. Dokonce jsem si kvůli tomu koupila nové inline brusle z https://www.bauerhockey.cz/ Inliny mi přes zimu budou chybět, ale docela uvažuji nad tím, že opráším své staré brusle na led... Přecejen jsem na ledě nestála už několik let. :-)

0
před 13 měsíci sash

Alex!! Díky za skvělý tip na taneční školu! Už měsíc tam s manželem jezdíme a zatím jsme opravdu spokojení. Velice příjemné prostory, atmosféra i přístup lektorů! Taky je to fajn druh sportu pro ty, co jiný sport neznesou :D https://praha.cooldance.cz/

0
před 13 měsíci Matěj

Zdar chci se zeptat dáváte si něco na regeneraci svalů po cvičení?

0
před 7 měsíci Anička0258

Dobrý den, my bychom s manželem taky chtěli začít sportovat. Momentálně jsme ve fázi pasivního sportování. Koukáme na hokej a na tenis a obohatili jsme si to ještě tím, že jsme začali přes https://www.tiptiket.cz/ sázet, tak nevím, jestli někdy začneme aktivně sportovat.

0
před 6 měsíci Luccy

Hezký den všem, máte někdo tip, kam zajít na bodyforming v Praze? Díky moc!

0
před 6 měsíci Karen78

Já střídám fitka jako ponožky, jelikož se nerada upínám na jedno místo, každopádně kdyby sis oblíbila nějaké fitko v okolí bydliště, určo zamakáš suprově.

0
před 6 měsíci Luccy

Ano ano, posilky mám v okolí 2, ale já odjakživa nerada cvičím sama, takže hledám spíš nějaké pravidelné hodiny s lektorem, abych byla víc motivovaná :-)

0
před 6 měsíci ZuzaZuzanica

Pokud máte ráda skupinovky, v Praze je na bodyforming úplně skvělý Centrum tance, chodíme s kámoškou vždycky jednou týdně na Total body workout a na Fitdance a neskutečně nás to chytlo, jak je člověk ve skupině, hnedka se líp maká. Tady kdyžtak najdete všechno info https://www.centrumtance.cz/styl/34/bodyforming

0
před 6 měsíci Alyx

Víte, překvapilo mě, kolik lidí dělá bodyforming a přitom každá lekce vypadá úplně jinak. Byla jsem na dvou lekcích a u dvou lektorek a každá na mě zapůsobila úplně jinak. Nicméně výsledek - cítila jsem svaly na břiše, nohy, zadek, ruce - výsledek stejný. Za mě tedy bodyforming je super cvičení a ještě více je osobnost daného lektora.

0
před 5 měsíci Peťa

Tanec je super. Já šla spíš po společenských tancích. Chodíme s manželem do Cooldance v Praze, mrkni na jejich stránky https://www.cooldance.cz/

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 6 + 11


Přidat příspěvek